Questo semplice test aiuta a orientarti sul tipo di dolore prevalente.


 DOMANDE (sì / no)


1.  Il dolore dura da più di 3 mesi?

2.  Il dolore cambia durante la giornata (migliora/peggiora senza motivo chiaro)?

3.  Il dolore tende a spostarsi o a coinvolgere più zone del corpo?

4.  Gli esami (RMN, RX) non spiegano completamente il dolore?

5.  Il dolore aumenta con stress, stanchezza o sonno non ristoratore?

6.  Senti il corpo spesso teso o “in allerta”?

7.  Il dolore è difficile da descrivere o varia nel tempo?

8. I trattamenti fatti finora hanno dato beneficio solo parziale o temporaneo?

 

 ISTRUZIONI

Conta 1 punto per ogni risposta “Sì”


 RISULTATI

0–2 punti
dolore prevalentemente nocicettivo e/o meccanico

3–5 punti
dolore con componente mista

6 o più punti
possibile componente nociplastica significativa

🔥 Questo risultato è solo orientativo.
Il dolore può avere più componenti e richiede una valutazione clinica per essere compreso e trattato correttamente.